Yoga a Villa Pamphili by ViVi Bistrot

Mamme di Roma, voglio segnalarvi un interessante evento gratuito!

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Si tratta di “ViVi il Saluto al Sole” voluto da ViVi Bistrot e che permette ogni giorno (tranne il lunedì) di avvicinarsi alla pratica della yoga in modo completamente gratuito fino alla fine dell’estate all’interno del polmone verde di Villa Pamphili.

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Il saluto al sole (in sanscrito Surya Namaskara) consiste in una sequenza di 12 posizioni da realizzare in modo fluido ed è uno strumento straordinario per rendere il corpo flessibile e vigoroso, con effetti benefici sul sistema nervoso, respiratorio e circolatorio. Sono movimenti adatti a tutte le età, non ci sono limitazioni: chiunque avesse voglia di respirare aria pulita, avere un contatto rilassante con la natura e rigenerarsi dopo una giornata di lavoro o alle prese con i più piccoli può partecipare ogni sera dalle 19 alle 20 alle lezioni che si terranno sempre ad opera di insegnanti certificati.

Da ViVi Bistrot troverete sempre un’occhio di riguardo per i bambini e per le mamme, ogni nostra iniziativa è gratuita e pensata per i cittadini. Non a caso anche quest’anno l’iniziativa è patrocinata dal comune di Roma.

Cosa portare: indumenti comodi e il proprio tappetino da yoga.
ViVi Bistrot, Parco di Villa Pamphilj – ingresso di Via Vitellia 102, Roma

Paola Agostini (sissi_mum)

Founder, director and editor in chief at SissiWorld

Photographer

https://www.sissiworld.net/aboutme/

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10 thoughts on “Yoga a Villa Pamphili by ViVi Bistrot”

  1. Bellissima quest’iniziativa all’aperto!! Peccato non essere a due passi da Roma..
    Un abbraccio
    Eva e Valentina the anarCHIC

  2. Bellissimo io amo lo yoga l’ho praticato diversi anni. Se abitassi nelle vicinanze ci andrei tutte le sere!… comunque un giorno di questi ci passo! Baci Elisabetta

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